Hoy, miércoles 6 de mayo a las 19h00 daré una clase de Yoga online solidaria en Instagram @systemaction.
A las pocas horas de iniciarse el confinamiento, se creó el movimiento #silenciocompartido por @silenciobarcelona, con quien colaboro dando clases desde hace un tiempo. Este movimiento consiste en crear una serie de actividades diarias con la finalidad de acompañar y seguir estando al lado de las personas durante este camino, para que lo vivan con la mayor calma, conciencia y bienestar posible.
System Action se une a esta actividad solidaria mediante su instagram Live y yo la apoyo dando la clase.
¡Os espero a tod@s!
Yoga con Sarah 