MÁS ALLÁ DEL ASANA: Herramientas para tu práctica y enseñanza (100 hrs) en ZUY (Madrid) Nov. 2021

Al salir de una formación de yoga, muchas veces el profesor no siente la seguridad suficiente para “lanzarse” a enseñar una clase. Por esta razón, esta formación ofrece una manera estructurada de proporcionar conocimiento, seguridad y confianza a la hora de crear y enseñar una clase de yoga, además de una investigación en profundidad para que cada uno encuentre una forma de transmitir que sea personal y auténtica.

Esta formación forma parte de la post formación de 300Hrs de Zentro Urban Yoga y la imparto en colaboración con Cándida Vilvalda

1) TU VOZ Y MOTIVACIÓN ÚNICA.

¿Qué tipo de profesora/a quieres ser?
¿Qué es lo realmente te inspira?
Encontrar tu voz única y tu propia forma de transmitir
Ética y motivación del profesor/a

2) ASSISTS / AJUSTES

El arte de los ajustes: principios teóricos
Intención
Un cuerpo en movimiento
Confianza y paciencia: para, mira, escucha
Asistencias verbales
Demostración de posturas
Uso de materiales
El toque mágico: diferentes tipos de toques
Establecer la base
El flujo de energía en la asana
Asistir la respiración

3) SECUENCIACIÓN.

Aprenderemos a diseñar clases para poder cumplir con nuestro objetivo de manera armónica, facilitando a los alumnos la posibilidad de avanzar de manera estructurada.

Laboratorio de asana: enseñaremos a mirar/observar la postura y ver qué es importante trabajar para poder encontrar la forma de optimizar los recursos del cuerpo.

4) MÁS ALLÁ DE ÁSANA. Dharma talk y clases temáticas